比赛分为PPT演示、情景模拟和评委提问三个环节。比赛中，选手们结合PPT演示文稿，充分发挥主观能动性，对自我认识和外部环境进行了全面的分析，提出了自己的职业目标、发展路径和行动规划。评委根据选手阐述进行现场提问，结合综合表现为选手打分。最后，胡相忠老师对本次比赛进行了点评，指出了生涯规划过程中同学们存在的问题，并给出了自己合理的建议。希望晋级校赛的同学好好准备，争取进入省赛取得更为优异的成绩。
        本次大赛的成功举办，有利于引导学生树立职业规划意识，科学规划自己的职业生涯和学业生涯，为成功打造自己精彩人生做出应有的准备。